Kracht in EerselEerstelijnspraktijk voor psychologie voor volwassenen


Op dit moment is er een opnamestop in onze praktijk.

Er wordt alleen een uitzondering gemaakt voor medisch personeel dat in verband met hun werkzaamheden rondom Corona, dringend behoefte heeft aan begeleiding of trauma verwerking. Voor hen geldt geen wachttijd.

De praktijk maakt in de behandeling gebruik van afwisselend online en face-to-face behandelen. Dit gebeurt via videobellen en online ehealth programma's.

Via PsyZorg ZO-Brabant vindt u andere praktijken in de omgeving en hun wachttijden.

Mind (een landelijke organisatie) heeft voor cliënten de livestream ‘MIND huiskamer’ gelanceerd. Hiermee willen ze contact leggen met alle mensen met psychische problemen die nu noodgedwongen geïsoleerd thuis zitten. Mensen kunnen elke werkdag tussen 11-16 uur live vragen stellen, tips krijgen hoe om te gaan met de situatie, ervaringen delen en in contact komen met anderen. En daarbij willen ze mensen ook wat afleiding bieden en ervoor zorgen dat ze zich niet alleen voelen. Klik hieronder om naar Mind te gaan.

https://wijzijnmind.nl/corona

Welkom bij Kracht


We krijgen in ons leven allemaal te maken met moeilijke situaties die invloed hebben op wat we denken, wat we dan aan gevoelens ervaren en hoe ons lichaam daarbij aanvoelt. Dat is vervolgens weer van invloed op hoe we ons gedragen, hoe we omgaan met de moeilijke situatie, met onszelf en met de mensen om ons heen. Meestal weet je hier prima mee om te gaan door gebruik te maken van je ervaring, je gezonde verstand, je intuïtie, wat hulp van je directe omgeving en je doorzettingsvermogen. Soms lukt dit even niet en blijf je zitten met situaties, gedachten, gevoelens of lichamelijke ervaringen waar je geen weg mee weet en die een last voor je worden. Deze last kun je gaan ervaren in klachten. Klachten worden merkbaar in je lichaam (bv. pijn of vermoeidheid), in je stemming (bv. sneller boos, somber of angstig) en in je denken (bv. piekeren, vergeetachtiger, moeite met concentreren). Je klachten zijn vaak weer van invloed op je omgeving en op de mensen waar je om geeft (op je relaties). En je omgeving is natuurlijk ook weer van invloed op hoe jij je voelt en je klachten.

Gesprekken met een psycholoog kunnen je dan helpen om zaken op een rijtje te zetten en samen te kijken welke concrete stappen je kunt zetten op weg naar herstel en afname van je klachten. De weg naar verandering is wel hobbelig en kost inzet en moed. Maar met elke hobbel die je neemt maak je jezelf sterker en neemt je vertrouwen toe. Het uiteindelijk vinden van je weg en toenemen van je kracht en flexibiliteit is de beloning voor je harde werk en je inzet.

 

HulpvraagHeb je last van één van onderstaande klachten?


  • Gevoelens van

    nervositeit, gejaagdheid, paniek, somberheid, boosheid, ‘kort lontje’

  • Moeite met

    concentreren, vergeetachtig, negatief denken over jezelf en/of anderen

  • Door de dokter

    onverklaarde lichamelijke (pijn) klachten (zoals hoofdpijn, rugpijn, buikpijn of maagklachten)

  • Vermoeidheid

    pijn in je lichaam (samenhangend met spanningen)

  • Problemen in

    je relatie(s) of vriendschappen

  • Moeite met

    verwerken van ziekte, scheiding, ouder worden, overlijden of andere ingrijpende levensgebeurtenissen

  • Overmatig

    piekeren

  • Moeite met

    zeggen wat je denkt, voelt en wil

  • Gebrek aan zelfvertrouwen

    onzekerheid en verlegenheid

  • Uitstellen

    of vermijden van dingen

Bekijk hier ons hulpaanbod

Kracht - www.kracht-eersel.nl - info@kracht-eersel.nl - 06-34766376 - Nieuwstraat 63 - Eersel - kvk: 17283947