Er zijn heel veel mooie boeken geschreven die je verder kunnen helpen. Natuurlijk staat of valt elke verandering met oefenen en volhouden. Een boek alleen lezen is nooit genoeg.
Ik heb hier een aantal boeken voor je neergezet waar ik zelf enthousiast over ben. Je kunt er natuurlijk oneindig veel meer vinden via internet.
 |
De valstrik van gelukRuss HarrisEen van mijn favorieten als het gaat over ACT is 'De valstrik van geluk' van Russ Harris. Deze gebruik ik zelf ook vaak, en in onze behandelingen. |
 |
Vals AlarmMenno OosterhoffOm te lezen over dwang (obsessief compulsieve problemen) is het boek van psychiater en ervaringsdeskundige Menno Oosterhoff 'Vals Alarm' heel fijn. |