Onder online-behandeling versta ik programma’s die ontwikkeld zijn voor bepaalde specifieke aandoeningen (zoals bv voor een depressie of angststoornis) en algemene programma’s die voor veel verschillende klachten helpen. Een online-behandeling bestaat uit één of meerdere modules (afhankelijk van je klachten en problemen), en elke module bestaat weer uit een aantal sessies. De online-behandeling gaat altijd samen met minimaal twee individuele gesprekken (intake en afsluiten). Ik maak op dit moment gebruik van Embloom. Meestal kun je via je huisarts of de POH GGZ ook gebruik maken van e-health. Naast deze aanbieders van online behandeling zijn er ook programma’s waar je je, zonder tussenkomst van mij (of de huisarts of de POH-GGZ), voor in kunt schrijven. Zie daarvoor de pagina ‘Zelfhulp’ op deze website. Ik raad je wel aan om deze keuze in overleg met je huisarts te maken zodat de ernst van je klachten goed ingeschat kan worden.
Embloom is een aanbieder van online-behandeling. Je kunt dan denken aan informatie over problemen, dagboeken en modules voor bv depressie, burn-out, piekeren, slecht slapen, rouwverwerking etc. Je krijgt in de modules veel uitleg over de problemen/klachten, je beantwoordt vragen, maakt opdrachten en doet oefeningen. Buiten deze sessies kun je beveiligd met mij communiceren over de module en waar je tegen aan loopt. Je kunt dit in je eigen tempo doorlopen en op het moment en de plek die jou het beste uitkomt.
ContactOnline Behandeling
iets voor jou?
Wil je graag meer informatie over online behandeling?
Neem dan contact op met je huisarts of POH GGZ of met ons. We helpen je graag verder.