Systeemtherapie wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat jouw klachten en problemen worden bekeken in het licht van de systemen/relaties waar je onderdeel van bent (liefdesrelaties, gezin, familie, vrienden) of was (eerdere relaties, gezin van herkomst etc.). Ook kunnen de mensen die belangrijk voor je zijn en waar je een relatie mee hebt betrokken worden bij de behandeling. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en de verbetering hiervan. Er wordt ook rekening gehouden met eventuele belangrijke afwezigen.
Uitgangspunt van deze therapie is dat een probleem of een (psychische) klacht nooit op zichzelf staat. De sociale, relationele en culturele context (omgeving en betekenis) speelt altijd een rol. De leefsituatie en relaties – samen het systeem – hebben invloed op problemen. Tijdens de therapie wordt besproken welke invloed omgevingsfactoren zoals werk, school, buurt, religie en cultuur hebben op het probleem en op alle betrokken.
In mijn praktijk werk ik met name individueel systemisch. Dat betekent dat we samen de relaties die je hebt, meenemen in onze gesprekken zonder dat er anderen fysiek bij zijn. Ik werk soms ook met stellen met relatie problemen. Ik betrek graag mensen die belangrijk voor je zijn bij de behandeling en ik besteed in de gesprekken ook aandacht aan factoren die jouw gedrag en klachten beïnvloeden. Mensen worden namelijk veel meer in hun gedrag beïnvloed door de omgeving waar je je in bevindt (en de interactie daarmee) dan vaak wordt gedacht. Je bent en gedraagt je in interactie met je huidige omgeving en de omgevingen waarin je je hebt bevonden.
Contact Systeemtherapie
iets voor jou?
Wil je graag meer informatie over systeemtherapie / EFT of een intake plannen?
Neem dan contact met ons op. We helpen je graag verder.